光桥◆四肢发麻,全身发热

发布于:2018-4-5 9:14  闭关纪实 有 102 人浏览,获得评论 0 条

【光桥 北京 2018.4.1-5】

    进关前一天就兴奋的睡不着,第二天明理课上李老师讲到:观察有,体验没有,知道有念就行,把自己没有了。
    当天晚上入关,一张床,一张小桌子,一个洗手间,人生不过如此,吃喝拉撒睡。
    第一晚睡的还行,第二天早上起来开始觉察念起念灭,自己像在看电影,一幕一幕,知道有念的时候念灭。累了就睡,第三天起来想出关,李老师说再坚持一下,放松,看看是谁在看?好吧,既来之则安之。放松下来,想起丁师说你本来就是,我本来就是,就不用努力了,放松下来,感觉四肢发麻,全身发热,期间不停的打嗝,排了好多气出来,身体开始调理了,好棒!
第四天实在坚持不住了,提前出关了,这次闭关虽然没有明心见性,但是我明白了我不是我的情绪、念头,身体调理的也很好,谢谢泰山禅院,谢谢丁师,谢谢李老师。

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