王琼◆完全重新认识了自己

发布于:2018-4-8 8:57  闭关纪实 有 91 人浏览,获得评论 0 条

【王琼 江苏 2018.4.1-8】

    闭关头两天基本上就是睡觉,觉睡得多了觉得身体很沉,第三天开始睡不着的时候偶尔打坐,心静下来发现自己的念可真多,身体却越来越轻盈的感觉,第三天晚上开始脚有点疼,之后是后腰,心脏,肩颈轮流着来,并且痛感越来越强,疼过之后,身体一下子热得冒汗,通畅的刹那很确定知道不会再痛。

    关房里每天都觉得很清净,很舒服,观察自己的念头全是恐惧,有些难以置信以前自己被恐惧紧紧包围着透不过气。觉察到很多自己旧有的模式跟产生问题的原因,可以说完全重新认识了自己,心中充满感恩,喜悦,感恩泰山禅院提供了这样的机会让我们重新认识自己,这简直就是一次彻底的身心疗愈之旅。
另外值得一提的就是禅院的饭菜太好吃啦,特别面条跟酱菜



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